1. Podłoga: Wybierz trwały i antypoślizgowy materiał podłogowy, taki jak guma, beton lub drewno.
2. Oświetlenie: Upewnij się, że weranda jest dobrze oświetlona za pomocą odpowiednich opraw zewnętrznych dla bezpieczeństwa i widoczności podczas nocnych treningów.
3. Wentylacja: Dobra wentylacja jest ważna dla komfortu osoby ćwiczącej. Rozważ dodanie wentylatorów sufitowych, otwartych boków lub ekranów, aby zwiększyć cyrkulację powietrza.
4. Prywatność: rozważ zainstalowanie ekranów lub barier prywatności wokół ganku, aby zapewnić prywatność przed przechodniami.
5. Sprzęt: Wybierz odpowiedni rodzaj sprzętu do ćwiczeń, który pasuje do dostępnej przestrzeni i zapewnia trening całego ciała, taki jak obciążniki lub maszyna eliptyczna.
6. Przechowywanie: uwzględnij miejsce do przechowywania, aby sprzęt do ćwiczeń był uporządkowany i nie przeszkadzał, gdy nie jest używany.
7. Transformacja: Spróbuj ustawić sprzęt w przemyślany sposób, aby można go było łatwo przekształcić, aby dostosować go do innych czynności, takich jak miejsce na balkonie, jadalnia lub strefa relaksu.
8. Hałas: Upewnij się, że hałas podczas ćwiczeń jest jak najmniej rozpraszający, używając materiałów dźwiękochłonnych, jeśli to możliwe, lub słuchawek z redukcją szumów.
9. Cień: Zapewnij cień za pomocą markizy lub parasola, aby chronić się przed słońcem, upałem i deszczem.
10. Dostępność: Upewnij się, że weranda i miejsce do ćwiczeń są dostępne dla osób o różnych umiejętnościach, z odpowiednimi rampami lub windami, zgodnie z wymaganiami.
Data publikacji: