As flores comestíveis não são apenas visualmente agradáveis, mas também oferecem inúmeros benefícios terapêuticos. Projetar um jardim terapêutico com flores comestíveis usando a técnica de jardinagem em canteiro elevado pode melhorar a experiência geral de cura. Este artigo explora várias maneiras de incorporar flores comestíveis em projetos de jardins terapêuticos em práticas de jardinagem em canteiros elevados.
Jardinagem em canteiro elevado
A jardinagem em canteiros elevados envolve o plantio em canteiros elevados acima do solo com bordas definidas. Esses canteiros oferecem várias vantagens, incluindo melhor drenagem do solo, controle mais eficiente de ervas daninhas e redução do esforço nas costas do jardineiro.
Os benefícios das flores comestíveis
As flores comestíveis não só acrescentam beleza e cor a um jardim, mas também proporcionam inúmeros benefícios à saúde. Algumas flores comestíveis contêm antioxidantes que podem ajudar a reduzir a inflamação, estimular o sistema imunológico e melhorar a digestão. Além disso, consumir flores comestíveis pode reduzir os níveis de estresse e ansiedade e proporcionar uma sensação de bem-estar.
Incorporando flores comestíveis em projetos de jardins terapêuticos
1. Coordenação de cores: Escolha flores comestíveis que se complementem e criem uma paleta de cores visualmente atraente. Incorpore flores com diferentes texturas e alturas para adicionar dimensão ao design do jardim.
2. Acessibilidade: Posicione canteiros elevados a uma altura que permita fácil acesso para pessoas com mobilidade limitada. Isso garante que todos possam se envolver e interagir com as flores comestíveis.
3. Aroma e fragrância: Selecione flores comestíveis perfumadas para estimular os sentidos e promover relaxamento. O perfume de certas flores, como lavanda ou camomila, pode ter um efeito calmante nas pessoas.
4. Estimulação Sensorial: Inclua flores comestíveis com diferentes texturas, como pétalas lisas ou flores acidentadas, para oferecer uma gama de experiências sensoriais. Incorporar flores comestíveis com uma variedade de sabores também pode proporcionar um estímulo sensorial único.
5. Plantio Terapêutico: Escolha flores comestíveis que tenham benefícios terapêuticos específicos. Por exemplo, a calêndula tem propriedades antiinflamatórias e pode ser benéfica para indivíduos com problemas de pele.
6. Projeto da cama elevada: Otimize o design da cama elevada para acomodar as necessidades específicas dos indivíduos. Considere incorporar caminhos mais largos entre os canteiros para acessibilidade de cadeiras de rodas ou adicionar treliças para trepar flores.
7. Oportunidades Educacionais: Rotule cada flor comestível com seu nome e benefícios terapêuticos. Isso cria um aspecto educativo para os visitantes e incentiva o aprendizado sobre as diversas flores comestíveis e seus usos.
8. Padrão de crescimento: Planeje o layout dos canteiros elevados para garantir que as flores mais altas não ofusquem as menores. Considere o padrão de crescimento de cada flor comestível para garantir a exposição ideal à luz solar para todas as plantas.
Conclusão
A incorporação de flores comestíveis em projetos de jardins terapêuticos em práticas de jardinagem em canteiros elevados oferece uma série de benefícios. Desde estimular os sentidos até promover relaxamento e proporcionar benefícios terapêuticos, as flores comestíveis podem melhorar a experiência geral de cura. Seguindo essas estratégias de design, os indivíduos podem criar um jardim visualmente atraente e terapêutico usando técnicas de jardinagem em canteiros elevados.
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