Da, există circuite de fitness în aer liber care au diferite stații de exerciții. Aceste circuite sunt concepute pentru a oferi o experiență completă de antrenament prin încorporarea diferitelor tipuri de exerciții. Fiecare stație de exerciții se concentrează pe diferite grupuri de mușchi și obiective de fitness, cum ar fi antrenamentul de forță, cardio, flexibilitate și rezistență. Circuitele de fitness în aer liber se găsesc adesea în parcuri, zone de agrement sau trasee de fitness, oferind indivizilor posibilitatea de a se antrena într-un antrenament întreg în mijlocul naturii și aerului curat.
Data publicării: