În cele mai vechi timpuri, înainte de medicina modernă și de produse farmaceutice, oamenii se bazau foarte mult pe utilizarea ierburilor medicinale pentru a trata diferite afecțiuni. Aceste plante au fost folosite nu numai pentru proprietățile lor medicinale, ci și pentru scopurile lor culinare și spirituale. De-a lungul timpului, utilizările istorice ale plantelor medicinale specifice au fost documentate și transmise de-a lungul generațiilor. Astăzi, mulți oameni caută să recreeze aceste utilizări istorice în propriile grădini, cunoscute sub numele de grădini de plante medicinale, pentru a avea acces ușor la remedii naturale și pentru a le spori bunăstarea generală.
1. Lavandă
Lavanda este o plantă versatilă care a fost folosită de secole. Utilizările sale istorice includ tratarea anxietății, insomniei și problemelor digestive. Levănțica poate fi reprodusă într-un cadru de grădină plantând planta într-un sol bine drenat și oferind lumină solară adecvată. Florile pot fi culese și folosite pentru a face ceaiuri calmante, uleiuri esențiale sau adăugate în apa de baie pentru relaxare.
2. Mușețel
Mușețelul este o altă plantă cu o lungă istorie de utilizare medicinală. Se știe că ajută la digestie, crampe menstruale și anxietate. Într-o grădină, mușețelul poate fi cultivat într-un loc însorit, cu sol bine drenat. Florile pot fi culese și uscate pentru a face ceaiuri liniștitoare sau folosite pentru a crea produse de casă pentru îngrijirea pielii.
3. Menta
Menta este o plantă răcoritoare care a fost folosită de secole pentru proprietățile sale medicinale. Este folosit în mod obișnuit pentru a ameliora problemele digestive, cum ar fi balonarea și greața. Crearea unei grădini de mentă presupune plantarea plantei într-o zonă parțial umbrită, cu sol umed. Frunzele pot fi recoltate și folosite pentru a face ceaiuri, pentru a adăuga aromă mâncărurilor sau chiar pentru a crea repellenți naturali pentru insecte.
4. Echinaceea
Echinacea este o plantă puternică care a fost folosită din istorie pentru a întări sistemul imunitar și pentru a trata răceala și infecțiile. Pentru a recrea un cadru de grădină pentru echinaceea, planta ar trebui să fie plantată într-un sol bine drenat, cu lumină solară completă. Petalele de flori pot fi recoltate și folosite pentru a face tincturi, ceaiuri sau uleiuri infuzate pentru sprijinirea sistemului imunitar.
5. Rozmarin
Rozmarinul este o plantă aromată care a fost folosită în medicina tradițională de secole. Se știe că îmbunătățește memoria și concentrarea, precum și atenuează durerile de cap și durerile musculare. Crearea unei grădini de rozmarin implică plantarea plantei într-un sol bine drenat și furnizarea de lumină solară amplă. Frunzele pot fi recoltate și folosite pentru a face ceaiuri, pentru a adăuga aromă mâncărurilor sau chiar pentru a crea uleiuri esențiale de casă.
6. Înțelept
Salvia este o plantă cu un istoric bogat. A fost folosit de secole pentru proprietățile sale medicinale și spirituale. Salvie este folosită în mod obișnuit pentru a trata durerile de gât, pentru a promova sănătatea orală și pentru a îmbunătăți digestia. Pentru a crea o grădină de salvie, planta trebuie să fie plantată într-un sol bine drenat, cu lumină solară completă. Frunzele pot fi recoltate și folosite pentru a face ceaiuri, uleiuri infuzate sau adăugate la feluri de mâncare pentru un plus de aromă.
7. Sunătoare
Sunătoarea este o plantă cunoscută pentru proprietățile sale antidepresive și antiinflamatorii. A fost folosit din istorie pentru a trata depresia, anxietatea și durerile nervoase. Pentru a recrea un cadru de grădină pentru sunătoare, planta ar trebui să fie plantată într-un sol bine drenat, cu lumină solară completă. Florile pot fi culese și folosite pentru a face tincturi, ceaiuri sau uleiuri infuzate pentru bunăstarea mentală.
8. Balsam de lamaie
Balsamul de lamaie este o planta calmanta care a fost folosita de secole. Se știe că reduce stresul și anxietatea, precum și că îmbunătățește calitatea somnului. Melisa poate fi cultivată într-o grădină plantând planta în sol bine drenat și oferind umbră parțială. Frunzele pot fi recoltate și folosite pentru a face ceaiuri, uleiuri infuzate sau adăugate în apa de baie pentru relaxare.
Concluzie
Recreând utilizările istorice ale ierburilor medicinale specifice într-un cadru de grădină, indivizii pot avea o sursă ușor disponibilă de remedii naturale. Grădinile de plante medicinale nu numai că oferă o abundență de plante medicinale, dar adaugă și frumusețe și parfum oricărui spațiu exterior. Fie că sunt folosite pentru proprietățile lor culinare, spirituale sau medicinale, aceste plante au rezistat testului timpului și continuă să fie apreciate pentru numeroasele lor beneficii.
Data publicării: