Нет никаких конкретных правил или требований к отведенному месту для медитации или отдыха в спальне. Тем не менее, люди обычно создают успокаивающий уголок или устраивают небольшую зону для медитации в своей спальне для релаксации. Это пространство может быть таким же простым, как удобный стул или подушка, с мягким освещением, успокаивающим декором и, возможно, некоторыми растениями или ароматическими свечами. В конечном счете, это зависит от личных предпочтений и свободного места в вашей спальне.
Дата публикации: