Некоторые эргономические особенности, которые должны быть включены в офисную мебель и оборудование, включают:
1. Регулируемая высота: стулья, столы и рабочие места должны иметь регулируемую высоту, чтобы соответствовать различным типам телосложения и способствовать правильной осанке.
2. Поясничная опора. Кресла должны иметь встроенную поясничную опору для поддержания естественного изгиба нижней части позвоночника и предотвращения болей в пояснице.
3. Подлокотники: регулируемые подлокотники помогают поддерживать руки и снижают нагрузку на плечи и шею.
4. Подставки для ног. Подставки для ног полезны тем, чьи ноги не касаются земли, когда они сидят, обеспечивая поддержку и улучшая кровообращение.
5. Размещение клавиатуры и мыши. Эргономичные клавиатуры и мыши следует располагать на удобном расстоянии и под удобным углом, чтобы предотвратить нагрузку на запястья и руки. Подставки для запястий также могут быть включены для поддержки запястий во время набора текста.
6. Размещение монитора. Во избежание напряжения шеи мониторы следует располагать на уровне глаз. Для достижения нужной высоты и расстояния можно использовать регулируемые кронштейны или стойки монитора.
7. Прокладка кабелей: организованные и правильно уложенные кабели могут предотвратить опасность споткнуться и поддерживать чистоту на рабочем месте.
8. Адекватное освещение. Должно быть предусмотрено регулируемое освещение для конкретных задач, чтобы снизить нагрузку на глаза и обеспечить достаточное освещение для выполнения различных задач.
9. Шумоподавление. Акустические панели, звукопоглощающие материалы и продуманная планировка офиса могут уменьшить отвлекающий фоновый шум и создать более сфокусированную рабочую среду.
10. Зоны отдыха и отдыха. Офисная мебель также должна включать в себя удобные кресла для отдыха, такие как шезлонги или диваны, чтобы предоставить сотрудникам места для отдыха и снятия стресса.
Дата публикации: