Стварање ергономских радних простора који промовишу продуктивност и добробит подразумева комбинацију дизајнирања распореда, одабира одговарајућег намештаја и опреме и имплементације пракси које дају приоритет здрављу и удобности запослених. Ево кључних детаља које треба узети у обзир: &лт;бр /&гт; &лт;бр /&гт;1. Ергономски намештај: Одаберите подесиве столове и столице који могу да се прилагоде различитим типовима тела и обезбеде одговарајућу подршку. Висина стола треба да омогући кориснику да задржи природан положај са стопалима на поду и лактовима под углом од 90 степени. Столице треба да имају лумбални ослонац и подесиве наслоне за руке. &лт;бр /&гт; &лт;бр /&гт;2. Постављање монитора: Поставите рачунарске мониторе у ниво очију како бисте избегли напрезање врата и очију. Користите подесива постоља или носаче за монитор да бисте постигли оптималну висину. Одржавајте растојање од око једне руке између очију и екрана. &лт;бр /&гт; &лт;бр /&гт;3. Тастатура и миш: Обезбедите ергономске тастатуре и мишеве који омогућавају удобно куцање и минимизирају ризик од повреда које се понављају. Уверите се да су тастатуре на висини која омогућава опуштена рамена и благо савијен лакт. &лт;бр /&гт; &лт;бр /&гт;4. Осветљење: Оптимизујте природно осветљење постављањем радних станица близу прозора. Додатак са подесивим вештачким осветљењем да се минимизира одсјај и напрезање очију. Избегавајте оштро флуоресцентно осветљење. Користите осветљење задатака да обезбедите фокусирано осветљење у одређеним радним областима. &лт;бр /&гт; &лт;бр /&гт;5. Правилна вентилација и температура: Одржавајте угодну собну температуру и обезбедите добру циркулацију ваздуха како бисте побољшали добробит и спречили нелагодност. &лт;бр /&гт; &лт;бр /&гт;6. Организација и складиштење: Креирајте системе за одржавање радних површина без нереда, минимизирајући ометања и промовишући фокус. Користите прилагодљива решења за складиштење да бисте често коришћене предмете држали на дохват руке и избегли прекомерно посезање или савијање. &лт;бр /&гт; &лт;бр /&гт;7. Издвојене области: Одредите просторе где запослени могу да праве кратке паузе и опусте се. Ове области треба да буду удобне са удобним седиштима, природним светлом и зеленилом, промовишући ментално благостање и смањујући стрес. &лт;бр /&гт; &лт;бр /&гт;8. Укључи кретање: Подстакните запослене да се често крећу тако што ћете обезбедити стојеће столове или радне станице са подесивом висином. Уведите подручја за избијање са стајаћим столовима или стазама за шетњу. Размислите о обезбеђивању простора за вежбање или истезање унутар радног простора. &лт;бр /&гт; &лт;бр /&гт;9. Ергономска обука: Образујте запослене о ергономији и важности одржавања правилног држања и смањења повреда које се понављају. Обучите их правилном подешавању и употреби намештаја и опреме како бисте унапредили њихово благостање. &лт;бр /&гт; &лт;бр /&гт;10. Редовне процене: Спроведите ергономске процене радног простора и тражите повратне информације од запослених да бисте идентификовали потенцијалне области за побољшање. Направите неопходна подешавања и модификације како бисте осигурали континуирану оптимизацију. &лт;бр /&гт; &лт;бр /&гт;Фокусирајући се на принципе ергономског дизајна, дајући приоритет удобности запослених,
Датум објављивања: