Постоји неколико опција за просторе за фитнес и вежбање на отвореном у медитеранском стилу. Ево неколико идеја:
1. Платформа за јогу на отвореном: Направите миран и опуштајући простор за вежбе јоге и истезања. Користите природне материјале попут камена или дрвета за платформу и додајте шарене простирке за удобност.
2. Област за калистенику: Поставите простор са шипкама и опремом за вежбе са телесном тежином као што су згибови, прегиби и склекови. Користите боје инспирисане Медитераном као што су плава и бела да бисте створили живу атмосферу.
3. Стазе за трчање и трчање: Дизајнирајте сликовите стазе које вијугају кроз пејзаже инспирисане Медитераном, као што су маслињаци, виногради или приобална подручја. Додајте маркере удаљености и станице за вежбање на путу за изазовнији тренинг.
4. Станице за вежбање на плажи: Ако је ваш простор у медитеранском стилу близу плаже или обале, инсталирајте станице за вежбање на отвореном као што су шипке за повлачење, паралелне шипке и шипке за мајмуне. Ово омогућава посетиоцима да уживају у погледу на воду док вежбају.
5. Станице за кружне тренинге: Поставите круг за тренинг са различитим станицама за вежбање као што су платформе за степенице, ужад за скакање, медицинске лопте и греде за равнотежу. Распоредите их на начин који добро тече и промовише вежбање целог тела.
6. Часови фитнеса на отвореном: Организујте редовне часове фитнеса као што су Зумба, пилатес или ХИИТ (интервални тренинг високог интензитета) на отвореном. Амбијенту могу допринети декорације са медитеранском тематиком и музика.
7. Спортски терени: Поставите терене за кошарку, тенис или одбојку са медитеранским додиром. Укључите подове живих боја и просторе за седење на отвореном за гледаоце.
8. Опрема за теретане на отвореном: Инсталирајте низ опреме за теретану на отвореном као што су елиптични, стационарни бицикли и машине за утеге посебно дизајниране за употребу на отвореном. Користите материјале који могу да издрже временске услове као што су нерђајући челик или челик обложен прахом.
Не заборавите да узмете у обзир локалну климу, природно окружење и културне елементе када дизајнирате просторе за фитнес на отвореном у медитеранском стилу.
Датум објављивања: