Detta är subjektivt och beror på personliga preferenser och individuella livsstilar. Vissa människor kan välja att ha ett särskilt område för avkoppling eller meditation i sitt sovrum, medan andra kanske föredrar att göra dessa aktiviteter i ett separat rum, till exempel ett vardagsrum eller ett arbetsrum. Ytterst är det upp till individen att skapa ett utrymme i sovrummet som främjar avslappning och underlättar meditation om så önskas. Detta kan innefatta element som bekväma sittplatser, svag belysning, lugnande inredning och möjligen till och med en meditationskudde eller yogamatta.
Publiceringsdatum: