Ja, det finns meditationsträdgårdar eller mindfulnessträdgårdar som är designade speciellt för att utöva meditation och främja en känsla av lugn och stillhet. Dessa trädgårdar innehåller ofta element som fridfulla landskap, sittplatser, promenadstråk och visuellt tilltalande element som noggrant utvalda växter, blommor eller vattendrag. Dessa trädgårdar skapas vanligtvis med noggrant övervägande av naturliga element för att ge en fridfull och lugnande miljö som främjar mindfulness, avkoppling och självreflektion. Många meditations- eller mindfulnesscenter, retreater eller till och med offentliga parker kan ha särskilda områden eller trädgårdar utformade för meditation och mindfulnessövningar.
Publiceringsdatum: