Ja, det finns träningsbanor utomhus som har olika träningsstationer. Dessa kretsar är designade för att ge en komplett träningsupplevelse genom att integrera olika typer av övningar. Varje träningsstation fokuserar på olika muskelgrupper och konditionsmål som styrketräning, konditionsträning, flexibilitet och uthållighet. Utomhusfitnesskretsar finns ofta i parker, rekreationsområden eller träningsspår, vilket ger individer möjlighet att delta i ett helkroppsträning mitt i naturen och frisk luft.
Publiceringsdatum: