En lantlig wellness- eller yogaretreat är en plats dit människor kan gå för att fly från stadslivets liv och rörelse och fokusera på sitt mentala, fysiska och andliga välbefinnande. Dessa retreater är vanligtvis belägna på landsbygden eller avlägsna områden, ofta i naturliga miljöer som skogar, berg eller nära sjöar och floder. De erbjuder olika klasser och aktiviteter relaterade till yoga, meditation, kost och friluftsliv. Retreats kan pågå allt från några dagar till några veckor och ger individer en möjlighet att stressa ner och ladda om i en fridfull och lugn miljö.
Publiceringsdatum: