มีสถานีออกกำลังกายกลางแจ้งหรืออุปกรณ์ออกกำลังกายหรือไม่?

ใช่ มีสถานีออกกำลังกายกลางแจ้งและอุปกรณ์ออกกำลังกายมากมาย โรงยิมกลางแจ้งเหล่านี้มีอุปกรณ์ออกกำลังกายมากมายที่ออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายประเภทต่างๆ เช่น การฝึกความแข็งแรง การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและหลอดเลือด และการออกกำลังกายแบบยืดหยุ่น ตัวอย่างทั่วไปของอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้ง ได้แก่ บาร์ดึงข้อ บาร์คู่ขนาน คานทรงตัว ม้านั่งซิทอัพ เครื่องเดินวงรี และจักรยานอยู่กับที่ สถานีและอุปกรณ์เหล่านี้มักพบในสวนสาธารณะ สนามเด็กเล่น ศูนย์ชุมชน และพื้นที่สันทนาการสาธารณะ พวกเขาให้โอกาสสำหรับบุคคลที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมการออกกำลังกายและส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในสภาพแวดล้อมกลางแจ้ง

วันที่เผยแพร่: