Mayroong ilang mga hakbang na maaaring gawin upang mabawasan ang epekto ng polusyon sa ingay at matiyak ang isang tahimik at mapayapang panloob na kapaligiran:
1. Soundproofing: Mag-install ng mga acoustic material tulad ng mga panel sa dingding, ceiling tile, at soundproof na bintana upang harangan o masipsip ang panlabas na ingay.
2. Pagtatatak ng mga puwang: Tukuyin at i-seal ang anumang mga puwang o bitak sa mga pinto, bintana, dingding, o sahig na maaaring magbigay-daan sa pagpasok ng ingay.
3. Dobleng glazing: Gumamit ng doble o triple glazed na mga bintana upang magbigay ng karagdagang hadlang laban sa pagpasok ng ingay.
4. White noise machine: Gumamit ng mga white noise machine o fan para gumawa ng pare-parehong ingay sa background na nagtatakip ng mga hindi gustong tunog.
5. Muwebles at fixture na sumisipsip ng tunog: Isama ang mga materyales tulad ng mga carpet, alpombra, kurtina, upholstered na kasangkapan, at mga panel na sumisipsip ng tunog upang mabawasan ang pagmuni-muni ng ingay sa loob ng espasyo.
6. Layout at disenyo ng silid: Ayusin ang mga kasangkapan at kagamitan sa madiskarteng paraan upang makalikha ng mga hadlang at mapabuti ang sirkulasyon ng tunog sa paraang nagpapaliit sa epekto ng ingay.
7. Paggamit ng mga halaman: Maglagay ng mga panloob na halaman sa madiskarteng paraan dahil maaari itong sumipsip at mabawasan ang antas ng ingay.
8. Mga soundproof na pinto: Mag-install ng solid core door na nagbibigay ng mas magandang sound insulation kumpara sa hollow core door.
9. Pagpapanatili ng sistema ng HVAC: Regular na panatilihin at linisin ang mga sistema ng pagpainit, bentilasyon, at air conditioning upang mabawasan ang anumang ingay na nalilikha ng mga sistemang ito.
10. Pagsunod sa mga regulasyon sa ingay: Sundin ang mga code at regulasyon ng gusali na may kaugnayan sa pagkakabukod ng ingay sa panahon ng mga proseso ng pagtatayo o pagsasaayos.
11. Mga personal na device sa pagkansela ng ingay: Gumamit ng mga headphone o earplug na nakakakansela ng ingay upang harangan ang anumang hindi gustong ingay habang nagtatrabaho o nagpapahinga.
12. Edukasyon at kamalayan: Turuan ang mga residente o nakatira tungkol sa kahalagahan ng pagpapanatili ng isang mapayapang panloob na kapaligiran, hikayatin silang igalang ang mga limitasyon ng ingay at maging maalalahanin sa iba.
Mahalagang tandaan na ang bawat sitwasyon ay maaaring mangailangan ng ibang diskarte, at ang kumbinasyon ng mga hakbang na ito ay maaaring kailanganin upang makamit ang ninanais na antas ng katahimikan at kapayapaan sa loob ng bahay.
Petsa ng publikasyon: