Ang sauna ay isang maliit na silid o gusali na idinisenyo upang painitin sa mataas na temperatura, karaniwang gumagamit ng tuyong init o singaw, at ginagamit para sa pagpapahinga at pagpapawis. Madalas itong ginagamit para sa mga layuning panterapeutika at bilang isang aktibidad sa lipunan sa maraming kultura. Ang mataas na temperatura sa isang sauna ay nagtataguyod ng pagpapawis, na tumutulong sa pag-detoxify ng katawan at buksan ang mga pores. Ang mga sauna ay maaaring mag-iba-iba sa disenyo, laki, at pinagmumulan ng init, ngunit pinakakaraniwang nagtatampok ng mga interior na gawa sa kahoy at mga bato o mga elemento ng pag-init upang makabuo ng init.
Petsa ng publikasyon: