Noong unang panahon, bago ang makabagong gamot at mga parmasyutiko, ang mga tao ay lubos na umaasa sa paggamit ng mga halamang gamot upang gamutin ang iba't ibang karamdaman. Ang mga damong ito ay ginamit hindi lamang para sa kanilang mga nakapagpapagaling na katangian, kundi pati na rin para sa kanilang culinary at espirituwal na mga layunin. Sa paglipas ng panahon, ang makasaysayang paggamit ng mga partikular na halamang gamot ay naidokumento at ipinasa sa mga henerasyon. Ngayon, maraming tao ang naghahanap upang muling likhain ang mga makasaysayang gamit na ito sa kanilang sariling mga hardin, na kilala bilang mga halamanan ng damo, upang magkaroon ng madaling access sa mga natural na remedyo at mapahusay ang kanilang pangkalahatang kagalingan.
1. Lavender
Ang Lavender ay isang maraming nalalaman na damo na ginamit sa loob ng maraming siglo. Kasama sa mga makasaysayang gamit nito ang paggamot sa pagkabalisa, insomnia, at mga isyu sa pagtunaw. Ang lavender ay maaaring kopyahin sa isang hardin sa pamamagitan ng pagtatanim ng damo sa mahusay na pinatuyo na lupa at pagbibigay ng sapat na sikat ng araw. Ang mga bulaklak ay maaaring anihin at gamitin upang gumawa ng mga pampakalma na tsaa, mahahalagang langis, o idagdag sa tubig sa paliguan para sa pagpapahinga.
2. Mansanilya
Ang chamomile ay isa pang halamang gamot na may mahabang kasaysayan ng paggamit ng panggamot. Ito ay kilala na nakakatulong sa panunaw, panregla, at pagkabalisa. Sa isang hardin, ang chamomile ay maaaring lumaki sa isang maaraw na lugar na may mahusay na pinatuyo na lupa. Ang mga bulaklak ay maaaring anihin at patuyuin upang gumawa ng mga nakapapawing pagod na tsaa o gamitin upang lumikha ng mga gawang bahay na produkto ng pangangalaga sa balat.
3. Peppermint
Ang Peppermint ay isang nakakapreskong damo na ginamit sa loob ng maraming siglo para sa mga nakapagpapagaling na katangian nito. Ito ay karaniwang ginagamit upang mapawi ang mga isyu sa pagtunaw, tulad ng pamumulaklak at pagduduwal. Ang paglikha ng isang hardin ng peppermint ay nagsasangkot ng pagtatanim ng damo sa isang bahagyang may kulay na lugar na may mamasa-masa na lupa. Ang mga dahon ay maaaring anihin at gamitin upang gumawa ng mga tsaa, magdagdag ng lasa sa mga pinggan, o kahit na lumikha ng mga natural na insect repellents.
4. Echinacea
Ang Echinacea ay isang malakas na halamang gamot na ginamit sa kasaysayan upang palakasin ang immune system at gamutin ang mga sipon at impeksyon. Upang muling likhain ang isang setting ng hardin para sa echinacea, ang damo ay dapat na itanim sa mahusay na pinatuyo na lupa na may ganap na sikat ng araw. Ang mga talulot ng bulaklak ay maaaring anihin at gamitin upang gumawa ng mga tincture, tsaa, o mga infused na langis para sa suporta sa immune system.
5. Rosemary
Ang Rosemary ay isang mabangong halamang gamot na ginagamit sa tradisyunal na gamot sa loob ng maraming siglo. Ito ay kilala upang mapabuti ang memorya at konsentrasyon, pati na rin ang pagpapagaan ng pananakit ng ulo at kalamnan. Ang paglikha ng isang hardin ng rosemary ay nagsasangkot ng pagtatanim ng damo sa mahusay na pinatuyo na lupa at pagbibigay ng sapat na sikat ng araw. Ang mga dahon ay maaaring anihin at gamitin upang gumawa ng mga tsaa, magdagdag ng lasa sa mga pinggan, o kahit na lumikha ng mga lutong bahay na mahahalagang langis.
6. Sage
Ang sage ay isang damong may mayaman na makasaysayang background. Ginamit ito sa loob ng maraming siglo para sa mga panggamot at espirituwal na katangian nito. Ang sage ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang namamagang lalamunan, itaguyod ang kalusugan ng bibig, at mapabuti ang panunaw. Upang lumikha ng isang sage garden, ang damo ay dapat na itanim sa mahusay na pinatuyo na lupa na may ganap na sikat ng araw. Ang mga dahon ay maaaring anihin at gamitin upang gumawa ng mga tsaa, infused oils, o idagdag sa mga pinggan para sa karagdagang lasa.
7. St. John's Wort
Ang St. John's Wort ay isang herb na kilala sa mga antidepressant at anti-inflammatory properties nito. Ito ay ginamit sa kasaysayan upang gamutin ang depresyon, pagkabalisa, at pananakit ng ugat. Upang muling likhain ang isang setting ng hardin para sa St. John's Wort, ang damo ay dapat na itanim sa mahusay na pinatuyo na lupa na may ganap na sikat ng araw. Ang mga bulaklak ay maaaring anihin at gamitin upang gumawa ng mga tincture, tsaa, o infused oils para sa mental na kagalingan.
8. Lemon Balm
Ang lemon balm ay isang pampakalma na halamang gamot na ginamit sa loob ng maraming siglo. Ito ay kilala upang mabawasan ang stress at pagkabalisa, pati na rin mapabuti ang kalidad ng pagtulog. Ang lemon balm ay maaaring itanim sa isang hardin sa pamamagitan ng pagtatanim ng damo sa mahusay na pinatuyo na lupa at pagbibigay ng bahagyang lilim. Ang mga dahon ay maaaring anihin at gamitin upang gumawa ng mga tsaa, infused oils, o idagdag sa paliguan para sa pagpapahinga.
Konklusyon
Sa pamamagitan ng muling paglikha ng mga makasaysayang gamit ng mga partikular na halamang gamot sa isang hardin, ang mga indibidwal ay maaaring magkaroon ng madaling magagamit na mapagkukunan ng mga natural na remedyo. Ang mga hardin ng damo ay hindi lamang nagbibigay ng kasaganaan ng mga halamang panggamot, ngunit nagdaragdag din sila ng kagandahan at halimuyak sa anumang panlabas na espasyo. Ginagamit man para sa kanilang mga katangian sa pagluluto, espirituwal, o panggamot, ang mga halamang gamot na ito ay tumayo sa pagsubok ng panahon at patuloy na pinahahalagahan para sa kanilang maraming benepisyo.
Petsa ng publikasyon: