بحیرہ روم کے طرز کے بیرونی یوگا یا مراقبہ کی جگہ بنانا ایک پرسکون اور جمالیاتی لحاظ سے خوش کن کوشش ہو سکتی ہے۔ ایسی جگہ بنانے میں آپ کی رہنمائی کے لیے کچھ اقدامات یہ ہیں:
1. ایک مناسب جگہ کا انتخاب کریں: اپنے صحن یا باغ میں کوئی ایسا علاقہ تلاش کریں جو کافی قدرتی روشنی حاصل کرتا ہو اور سکون کا احساس دلاتا ہو۔ یہ ایک کونے، ایک چھت، یا گھاس کا ایک پیچ ہو سکتا ہے.
2. جگہ کی وضاحت کریں: اپنے بیرونی یوگا/مراقبہ کے علاقے کی وضاحت اور ان کو گھیرنے کے لیے قدرتی تقسیم کرنے والے جیسے ٹریلیسز، بانس کے پردے، یا پرگولاس کا استعمال کریں۔ یہ اسے رازداری اور قربت کا احساس دے گا۔
3. بحیرہ روم کے پودے اور سرسبز و شاداب: پر سکون ماحول پیدا کرنے کے لیے بحیرہ روم کے پودوں اور سرسبز شادابیوں کو شامل کریں۔ لیوینڈر، روزمیری، جیسمین، بوگین ویلا اور زیتون کے درخت جیسے پودوں کا انتخاب کریں۔ یہ پودے بحیرہ روم کے خطے کو ابھارتے ہیں اور ارد گرد کی خوبصورتی اور خوشبو دونوں کو شامل کرتے ہیں۔
4. پتھر یا ٹائلڈ فرش: روایتی بحیرہ روم کے انداز کی تقلید کے لیے فرش کے لیے قدرتی پتھر، کنکریاں یا ٹائلیں استعمال کریں۔ پرسکون ماحول کے لیے پُرسکون مٹی کے ٹونز جیسے ٹیراکوٹا، خاکستری یا ہلکے بھوری رنگ کا انتخاب کریں۔
5. آرام دہ نشست یا یوگا میٹ: آرام دہ مشق کو یقینی بنانے کے لیے آرام دہ بیٹھنے یا یوگا میٹ رکھیں۔ آپ ہلکی فولڈنگ کرسیاں، لکڑی کے بنچز، یا آرام دہ فرش کشن کا انتخاب کر سکتے ہیں جو بحیرہ روم کے تھیم کے ساتھ اچھی طرح مل جاتے ہیں۔
6. لکڑی کا پرگولا یا شیڈ سیل: چوٹی سورج کی روشنی کے اوقات میں سایہ فراہم کرنے کے لیے لکڑی کا پرگوولا یا شیڈ سیل لگائیں۔ یہ ڈھانچے نہ صرف سورج سے تحفظ فراہم کرتے ہیں بلکہ بحیرہ روم کی خوبصورتی کو بھی بڑھاتے ہیں۔
7. بحیرہ روم کے طرز کے لوازمات: اپنی جگہ کو بحیرہ روم کے تھیم والے لوازمات جیسے سیرامک برتن، لالٹین، موزیک آرٹ ورک، ونڈ چائمز اور رنگین ٹیکسٹائل سے سجائیں۔ یہ ایک دلکش لمس شامل کرتے ہیں اور ایک مدعو ماحول بناتے ہیں۔
8. پانی کی خصوصیت: پانی کی ایک چھوٹی خصوصیت کو شامل کرنے پر غور کریں جیسے فوارہ یا پرامن، ٹہلنے والا تالاب۔ بہتے ہوئے پانی کی پرسکون آواز جگہ کی مجموعی سکون کو بڑھا سکتی ہے۔
9. نرم روشنی: شام یا صبح کی مشق کے لیے جادوئی ماحول پیدا کرنے کے لیے نرم، محیطی روشنی جیسے سٹرنگ لائٹس، لالٹین، یا شمسی توانائی سے چلنے والی پری لائٹس لگائیں۔
10. قدرتی مواد: جہاں بھی ممکن ہو قدرتی مواد استعمال کریں، جیسے بانس، اختر، یا کھدی ہوئی لکڑی، فرنیچر، سجاوٹ، یا پرائیویسی اسکرینز کے لیے۔ بحیرہ روم کے انداز کے مطابق رہنے کے لیے مٹی کی ساخت اور پائیدار عناصر کو گلے لگائیں۔
یاد رکھیں، کلید ایک ایسی جگہ بنانا ہے جہاں آپ فطرت سے جڑے ہوئے محسوس کر سکیں، سکون حاصل کر سکیں، اور ذہن سازی کے طریقوں میں مشغول ہو سکیں۔ ایسے عناصر کو شامل کریں جو ذاتی طور پر آپ کے ساتھ گونجتے ہیں اور آپ کے اپنے سکون کے احساس کو بڑھاتے ہیں۔
تاریخ اشاعت: