دم گھٹنے کے واقعات جان لیوا ہنگامی حالات ہو سکتے ہیں، خاص طور پر جب وہ گھر میں ہوتے ہیں۔ مزید پیچیدگیوں اور ممکنہ ہلاکت سے بچنے کے لیے دم گھٹنے والے شخص کو ابتدائی طبی امداد دیتے وقت فوری عمل کرنا اور صحیح اقدامات پر عمل کرنا ضروری ہے۔ اس مضمون میں، ہم ان بنیادی اقدامات کا خاکہ پیش کریں گے جن کی پیروی کی جائے گی جب گھر میں ہونے والے دم گھٹنے کے واقعات کے لیے ابتدائی طبی امداد فراہم کرتے ہوئے، حفاظت اور حفاظتی اقدامات پر زور دیا جائے۔
مرحلہ 1: صورتحال اور شخص کا اندازہ لگائیں۔
دم گھٹنے کے واقعے کے لیے ابتدائی طبی امداد فراہم کرنے کا پہلا قدم صورت حال کا جائزہ لینا اور فوری طور پر اس بات کا تعین کرنا ہے کہ آیا وہ شخص واقعتاً دم گھٹ رہا ہے۔ بولنے یا کھانسی، سانس لینے میں دشواری، اور چہرے یا ہونٹوں کا نیلا رنگت جیسی علامات کو تلاش کریں۔ اگر وہ شخص بول سکتا ہے یا کھانس سکتا ہے، تو اسے کھانستے رہنے کی ترغیب دیں تاکہ وہ خود اس چیز کو ہٹانے کی کوشش کریں۔ تاہم، اگر شخص مؤثر طریقے سے سانس لینے سے قاصر ہے، تو فوری کارروائی کی ضرورت ہے۔
مرحلہ 2: ہنگامی خدمات کو کال کریں۔
اس بات کی تصدیق کرنے کے بعد کہ اس شخص کا دم گھٹ رہا ہے اور اسے فوری مدد کی ضرورت ہے، ہنگامی خدمات کو کال کریں یا کسی قریبی سے ایسا کرنے کو کہیں۔ انہیں صورتحال سے آگاہ کریں، واضح تفصیلات اور صحیح مقام فراہم کریں۔ لائن پر رہنا اور ایمرجنسی آپریٹر کی طرف سے آپ کو دی گئی ہدایات پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔
مرحلہ 3: ہیملیچ پینتریبازی انجام دیں (پیٹ میں زور)
Heimlich پینتریبازی ایک ایسی تکنیک ہے جو ایک دم گھٹنے والے شخص کی سانس کی نالی سے رکاوٹ پیدا کرنے والی چیز کو ہٹانے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس شخص کے پیچھے کھڑے ہوں اور اپنے بازو اس کی کمر کے گرد لپیٹیں۔ ایک ہاتھ سے مٹھی بنائیں اور اسے ناف کے اوپر، انگوٹھے کی طرف اندر رکھیں۔ اپنے دوسرے ہاتھ سے مٹھی کو پکڑیں اور جلدی، اندر کی طرف اور اوپر کی طرف دباؤ کے ساتھ پیٹ میں اوپر کی طرف پھینکیں۔ اس حرکت کو پانچ بار تک یا اس وقت تک دہرائیں جب تک کہ شے کو خارج نہ کر دیا جائے۔
مرحلہ 4: بیک بلو اور سینے کے تھپتھپائیں (اگر ضروری ہو)
اگر Heimlich ہتھکنڈہ رکاوٹ کو دور کرنے میں کامیاب نہیں ہوتا ہے، تو کمر پر ضرب لگانے اور سینے پر زور دینے کی کوشش کریں۔ پیچھے کی ضربوں کے لیے، تھوڑا سا پہلو کی طرف اور اس شخص کے پیچھے تھوڑا سا کھڑے ہوں۔ کندھے کے بلیڈ کے درمیان مضبوط ضرب لگانے کے لیے اپنے ہاتھ کی ایڑی کا استعمال کریں۔ اگر یہ کام نہیں کرتا ہے تو، سینے کے زور کی کوشش کی جا سکتی ہے. اس شخص کے پیچھے کھڑے ہوں اور اپنے بازو اس کے سینے کے گرد رکھیں، بغلوں کے بالکل نیچے۔ ایک ہاتھ سے مٹھی بنائیں اور ان کے سینے کے بیچ میں رکھیں۔ اپنی مٹھی کو اپنے دوسرے ہاتھ سے پکڑیں اور اچانک اور مضبوطی سے اندر کی طرف کھینچیں، پانچ بار تک دہرائیں۔
مرحلہ 5: اگر ضروری ہو تو CPR جاری رکھیں
اگر وہ شخص غیر ذمہ دار ہو جاتا ہے اور رکاوٹ کو کامیابی سے ہٹانے کے بعد بھی سانس نہیں لیتا ہے، تو فوری طور پر سی پی آر (کارڈیو پلمونری ریسیسیٹیشن) شروع کیا جانا چاہیے۔ اس شخص کو ان کی پیٹھ پر رکھیں، سینے پر دباؤ شروع کریں، اور طبی پیشہ ور افراد کے آنے تک ریسکیو سانسیں فراہم کریں۔
مرحلہ 6: مدد آنے تک اس شخص کے ساتھ رہیں
ہنگامی خدمات کے آنے تک اس شخص کے ساتھ رہنا بہت ضروری ہے۔ ان کی حالت کی نگرانی کریں، انہیں یقین دلائیں، اور ضرورت پڑنے پر اضافی ابتدائی طبی امداد دینے کے لیے تیار رہیں۔ بگاڑ یا ہوش میں کمی کی کسی بھی علامت کے لیے چوکس رہیں، اور اس کے مطابق اپنے نقطہ نظر کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے تیار رہیں۔
حفاظت اور حفاظتی اقدامات
گھر میں دم گھٹنے کے واقعات سے نمٹتے وقت، متاثرہ شخص اور اپنے آپ کو بچانے کے لیے کچھ حفاظتی اور حفاظتی اقدامات کو ذہن میں رکھنا چاہیے۔ ان اقدامات میں شامل ہیں:
- پرسکون رہیں اور عقلی فیصلے کرنے کے لیے تیار رہیں۔
- اپنی انگلیوں یا کسی بھی چیز کا استعمال کرتے ہوئے رکاوٹ کو زبردستی دور کرنے کی کوشش کرنے سے گریز کریں، کیونکہ یہ چیز کو گہرائی میں دھکیل کر صورتحال کو مزید خراب کر سکتا ہے۔
- دم گھٹنے والے شخص کو غافل نہ چھوڑیں۔
- صورتحال کا واضح اندازہ لگانے اور اپنی حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے علاقے کو اچھی طرح سے روشن رکھیں۔
- Heimlich پینتریبازی کرتے وقت محتاط رہیں، خاص طور پر ایسے معاملات میں جن میں حاملہ خواتین یا شیر خوار بچے شامل ہوں۔ اس کے مطابق تکنیک میں ترمیم کریں۔
- فون پر ہنگامی خدمات یا طبی پیشہ ور افراد کی فراہم کردہ ہدایات پر عمل کریں۔
- اپنے گھر میں ایک اچھی طرح سے ذخیرہ شدہ ابتدائی طبی امدادی کٹ رکھیں اور جانیں کہ اسے کس طرح مؤثر طریقے سے استعمال کرنا ہے۔
- ابتدائی طبی امداد کے طریقہ کار کے بارے میں اپنے علم کا باقاعدگی سے جائزہ لیں اور اپ ڈیٹ کریں۔
نتیجہ
گھر میں ہونے والے دم گھٹنے کے واقعات کے لیے ابتدائی طبی امداد فراہم کرنے کے لیے فوری کارروائی اور رکاوٹ کو دور کرنے اور سانس لینے کو بحال کرنے کے لیے صحیح تکنیک کی ضرورت ہوتی ہے۔ بنیادی اقدامات پر عمل کرتے ہوئے، بشمول تشخیص، ہنگامی خدمات کو کال کرنا، ہیملیچ پینتریبازی کو انجام دینا، اور اگر ضروری ہو تو CPR کے ساتھ جاری رکھ کر، جانیں بچائی جا سکتی ہیں۔ تاہم، ابتدائی طبی امداد فراہم کرتے وقت خطرات کو کم کرنے کے لیے حفاظتی اور حفاظتی اقدامات کو ترجیح دینا بہت ضروری ہے۔ باخبر رہیں، تیار رہیں، اور یاد رکھیں کہ ہر سیکنڈ کا شمار دم گھٹنے والی ایمرجنسی میں ہوتا ہے۔
تاریخ اشاعت: