Vào thời cổ đại, trước khi có y học và dược phẩm hiện đại, con người chủ yếu dựa vào việc sử dụng các loại dược liệu để điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Những loại thảo mộc này không chỉ được sử dụng vì đặc tính chữa bệnh mà còn cho mục đích ẩm thực và tâm linh. Theo thời gian, công dụng lịch sử của các loại dược liệu cụ thể đã được ghi chép và truyền qua nhiều thế hệ. Ngày nay, nhiều người đang tìm cách tái tạo những công dụng lịch sử này trong khu vườn của riêng họ, được gọi là vườn thảo mộc, để dễ dàng tiếp cận các biện pháp tự nhiên và nâng cao sức khỏe tổng thể của họ.
1. Hoa oải hương
Hoa oải hương là một loại thảo mộc đa năng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ. Công dụng lịch sử của nó bao gồm điều trị chứng lo âu, mất ngủ và các vấn đề về tiêu hóa. Hoa oải hương có thể được nhân giống trong vườn bằng cách trồng loại thảo mộc này ở đất thoát nước tốt và cung cấp đủ ánh sáng mặt trời. Những bông hoa có thể được thu hoạch và sử dụng để pha trà, tinh dầu hoặc thêm vào nước tắm để thư giãn.
2. Hoa cúc
Hoa cúc là một loại thảo mộc khác có lịch sử sử dụng thuốc lâu dài. Nó đã được biết là giúp tiêu hóa, đau bụng kinh và lo lắng. Trong vườn, hoa cúc có thể được trồng ở nơi nhiều nắng với đất thoát nước tốt. Những bông hoa có thể được thu hoạch và sấy khô để pha trà làm dịu hoặc sử dụng để tạo ra các sản phẩm chăm sóc da tự chế.
3. Bạc hà
Bạc hà là một loại thảo mộc tươi mát đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ vì đặc tính chữa bệnh của nó. Nó thường được sử dụng để làm giảm các vấn đề về tiêu hóa, chẳng hạn như đầy hơi và buồn nôn. Tạo một vườn bạc hà bao gồm việc trồng loại thảo mộc này ở nơi có bóng râm một phần với đất ẩm. Lá có thể được thu hoạch và sử dụng để pha trà, thêm hương vị cho các món ăn hoặc thậm chí tạo ra thuốc chống côn trùng tự nhiên.
4. Cúc dại
Echinacea là một loại thảo mộc mạnh mẽ đã được sử dụng trong lịch sử để tăng cường hệ thống miễn dịch và điều trị cảm lạnh và nhiễm trùng. Để tái tạo khung cảnh vườn cho echinacea, loại thảo mộc này nên được trồng ở đất thoát nước tốt và có đầy đủ ánh sáng mặt trời. Những cánh hoa có thể được thu hoạch và sử dụng để làm cồn thuốc, trà hoặc dầu truyền để hỗ trợ hệ thống miễn dịch.
5. Hương thảo
Hương thảo là một loại thảo mộc thơm đã được sử dụng trong y học cổ truyền trong nhiều thế kỷ. Nó được biết là cải thiện trí nhớ và sự tập trung, cũng như giảm đau đầu và đau cơ. Tạo một vườn hương thảo bao gồm việc trồng loại thảo mộc này trên đất thoát nước tốt và cung cấp nhiều ánh sáng mặt trời. Lá có thể được thu hoạch và sử dụng để pha trà, thêm hương vị cho các món ăn hoặc thậm chí tạo ra tinh dầu tự chế.
6. Cây xô thơm
Cây xô thơm là một loại thảo mộc có nền tảng lịch sử phong phú. Nó đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ vì các đặc tính y học và tâm linh của nó. Cây xô thơm thường được sử dụng để điều trị viêm họng, tăng cường sức khỏe răng miệng và cải thiện tiêu hóa. Để tạo ra một khu vườn xô thơm, cây xô thơm nên được trồng ở nơi đất thoát nước tốt, có đầy đủ ánh nắng. Lá có thể được thu hoạch và sử dụng để pha trà, pha dầu hoặc thêm vào các món ăn để tăng thêm hương vị.
7. St. John's Wort
St. John's Wort là một loại thảo dược được biết đến với đặc tính chống trầm cảm và chống viêm. Nó đã được sử dụng trong lịch sử để điều trị trầm cảm, lo lắng và đau dây thần kinh. Để tái tạo khung cảnh khu vườn cho St. John's Wort, loại thảo mộc này phải được trồng ở nơi đất thoát nước tốt và có đầy đủ ánh sáng mặt trời. Những bông hoa có thể được thu hoạch và sử dụng để làm cồn thuốc, trà hoặc dầu truyền để hỗ trợ sức khỏe tinh thần.
8. Dầu chanh
Dầu chanh là một loại thảo mộc có tác dụng an thần đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ. Nó được biết là làm giảm căng thẳng và lo lắng, cũng như cải thiện chất lượng giấc ngủ. Cây húng chanh có thể được trồng trong vườn bằng cách trồng loại thảo mộc này ở đất thoát nước tốt và cung cấp một phần bóng râm. Lá có thể được thu hoạch và dùng để pha trà, pha dầu hoặc thêm vào nước tắm để thư giãn.
Phần kết luận
Bằng cách tái tạo lại công dụng lịch sử của các loại dược liệu cụ thể trong khung cảnh vườn tược, các cá nhân có thể có sẵn nguồn phương thuốc tự nhiên. Vườn thảo mộc không chỉ cung cấp nhiều loại cây thuốc mà còn mang lại vẻ đẹp và hương thơm cho bất kỳ không gian ngoài trời nào. Cho dù được sử dụng vì các đặc tính ẩm thực, tâm linh hay dược liệu, những loại thảo mộc này vẫn đứng vững trước thử thách của thời gian và tiếp tục được đánh giá cao vì vô số lợi ích của chúng.
Ngày xuất bản: