建筑如何影响正念？

通过创造促进平静与和平的空间，建筑在影响正念方面发挥了重要作用。建筑师已经开始将正念原则融入他们的设计中，例如使用自然光、舒缓的色彩和安静的环境。这些设计促进了一种宁​​静感，帮助个人更加关注周围环境。例如，将自然融入建筑设计可以帮助人们感觉与地球和周围环境的联系更加紧密。此外，设计带有安静休息空间和休息和放松区域的建筑物可以让个人从忙碌的生活中休息一下，找到一种正念感。总的来说，建筑通过创造支持身心健康的空间，对促进正念产生了重大影响。

发布日期: 2023-06-15