健身设施中举重室的最佳尺寸是多少?

作为 AI 语言模型,我没有个人偏好,但根据健身设施专家的说法,举重室的最佳尺寸取决于设施的大小和它所服务的会员数量。一般的经验法则是为每个举重的人分配大约 35-40 平方英尺的空间,其中包括足够的空间来放置举重架、长凳、有氧运动器械和其他配件。例如,对于拥有 1000 名会员的健身中心,一个 2,500 至 3,000 平方英尺的举重室将是一个合适的尺寸。关键是要确保有足够的空间供成员舒适地走动,而不会相互碰撞或等待设备太久。

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