通过以允许自然光和空气渗透到建筑物中的方式设计窗户、天窗和天窗等开口，可以将采光和自然通风纳入建筑改造。应仔细考虑这些开口的位置和大小，以实现最大的效率和舒适度。还可以包括百叶窗、檐篷和悬垂物等遮阳装置，以控制进入建筑物的阳光量并减少热增益。此外，使用灯架和反射器可以帮助将自然光分布到整个建筑物的内部。对于自然通风，烟囱效应可用于将冷空气从较低的开口吸入建筑物，并让暖空气通过较高的开口逸出。这可以通过设计具有高天花板和高开口的建筑物来利用，以允许自然通风。还可以包括传感器和风扇等自动化系统，以控制整个建筑物的空气流动。总的来说，将采光和自然通风纳入建筑改造可以改善建筑的环境质量，降低能源消耗，提高用户的舒适度和幸福感。
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