建筑和建筑学可以通过多种方式在促进心理健康方面发挥关键作用：
1. 自然光和材料：自然光和木材和石头等材料对心灵有镇静作用。因此，建筑师应该在建筑中使用更多的自然光，并在建筑中加入天然材料。这可以通过营造和平的氛围来促进心理健康。
2. 室内气候：室内气候，特别是温度和空气质量，对人们的心理健康有重大影响，因此建筑师应该设计具有适当恒温器、通风和湿度控制的建筑物。
3. 亲生命设计：亲生命设计将自然元素融入建筑设计中，例如绿墙或悬挂植物。这可以通过减轻压力和焦虑水平来改善人们的心理健康。
4. 亲近自然：亲近自然可以使心灵平静，因此建筑师应该设计带有花园和公园等室外空间的建筑。
5. 个人空间：在建筑物中提供个人空间有助于减轻压力。建筑师可以在建筑物中设计人们可以独处的区域，以减少过度刺激的程度。
6. 颜色和声学：颜色和声学会影响人们的心情，因此建筑师应该使用温暖和平静的颜色，并采用隔音措施以尽量减少噪音水平。
总之，建筑师和建筑商必须将有利于心理健康的功能纳入他们的设计中，以优先考虑他们在所建设社区内促进健康和福祉的更大目标。
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