作为 AI 语言模型，我没有个人意见或经验，但我可以根据书面材料的研究和分析为您提供信息。
建筑与习惯密切相关，建筑物或空间的设计和布局可以塑造和影响使用它的人的习惯和行为。空间的设计元素，如照明、材料和布局，可以鼓励某些行为，同时阻止其他行为。
例如，工作场所的设计会影响员工的工作效率和注意力。自然光的布置、舒适的座位安排以及针对不同类型工作的特定区域可以鼓励良好的工作习惯并提高员工的工作效率。
建筑也可以用来促进健康的习惯，例如锻炼和良好的营养。好的设计可以通过加入楼梯而不是电梯等元素或鼓励使用共享空间来鼓励身体活动。社区花园或共用厨房等空间可以通过提供新鲜农产品和鼓励围绕健康饮食进行的社会互动来促进健康的饮食习惯。
总的来说，建筑可以通过创造鼓励某些行为和阻止其他行为的环境来塑造我们的行为和习惯。
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