新陈代谢建筑是二战后日本建筑的运动，强调建筑物外部和内部的功能整合。为了实现这种无缝集成，采取了几项措施：
1. 模块化设计：建筑采用模块化单元设计，可以轻松添加、扩展或更改，无论是外部还是内部。这使得灵活性和轻松适应未来的需求成为可能。
2. 开放式平面图：内部空间设计为开放式和适应性强，尽量减少墙壁和隔断的使用。这创造了一个流动的、相互关联的空间，从一个区域无缝地流动到另一个区域。
3. 灵活的基础设施：建筑物的基础设施，如电气、管道和暖通空调系统，设计灵活且易于重新配置。这使得可以轻松适应不断变化的需求和未来的技术进步。
4.预制构件：建筑物的许多构件，如墙壁、地板、天花板等，都是在场外预制，然后在现场组装的。这不仅加快了施工过程，还确保了外部和内部元素之间的精确配合，促进了无缝集成。
5.自然的融合：新陈代谢建筑经常拥抱将自然融入建筑环境的概念。这是通过结合花园、中庭和大窗户等自然元素来实现的，这些窗户提供了周围广阔的视野。通过模糊室内和室外空间的界限，建筑的外部和内部之间建立了和谐的关系。
总体而言，新陈代谢建筑中建筑物外部和内部整合背后的关键思想是创造一个有凝聚力、适应性强且和谐的空间，使建筑物能够随着时间的推移灵活增长和演变。
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