体育和休闲建筑可以通过以下方式设计来解决光污染问题：
1. 仅使用必要的照明：建筑师可以通过仅提供满足空间目的所需的照明量来限制在室外区域使用不必要的照明.
2. 使用智能照明系统：建筑师可以安装智能照明系统，根据可用的自然光量自动开启和关闭。
3. 适当地引导照明：建筑师可以将照明直接放置在地面或物体上，而不是将灯向上指向天空。这可以帮助减少光污染，也可以确保空间光线充足。
4. 选择暗空照明灯具：建筑师可以选择暗空照明灯具，通过将光线导向地面来帮助减少光污染。
5.考虑色温：建筑师可以选择适合空间的色温级别，以确保照明不会产生眩光或光污染。
6. 进行照明审核：在设计运动或休闲区之前，建筑师可以进行照明审核以评估当前的照明条件并确定可以进行改进的区域。
7. 教育用户：建筑师可以教育用户减少光污染的重要性，并鼓励他们只使用必要的照明。
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