1. 楼梯：楼梯应易于接近、光线充足且位于建筑物的中央。这将鼓励人们使用楼梯而不是电梯。
2.自行车存放和淋浴：在入口附近安装自行车架，并为骑车人提供淋浴和更衣设施。这将使骑自行车上班更具吸引力，并鼓励员工进行更多的体育锻炼。
3.步行路线：在建筑物周边或建筑物内划定步行路线，并以标志清楚标示。这将鼓励人们多走路并使用楼梯。
4. 有吸引力的户外空间：创造鼓励身体活动的户外空间，例如步行绿地、慢跑道和户外游戏空间。
5. 可见的健身器材：在健身房等公共区域放置可见的健身器材，并确保员工易于取用。
6. 鼓励站立式办公桌：鼓励使用站立式办公桌或可调节工作站，因为它们为人们提供了四处走动的机会。
7. 合作环境的机会：在开放空间区域创造合作机会，这将鼓励员工参与体育活动。
8. 现场健身房或健身项目：设置现场健身房，提供员工方便的健身项目，方便员工在工作日进行体育锻炼。
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