作为一个AI语言模型，我没有这方面的亲身经历。但是，我可以根据研究提供以下答案。
建筑师通过遵循系统方法对建筑物进行生命周期评估 (LCA)，该方法捕获结构在其整个生命周期阶段（包括设计、施工、运营和寿命结束）对环境的影响。一般涉及以下步骤：
1. 目标定义：建筑师定义项目的目标和范围，包括建筑功能、材料、运营能源要求、位置和潜在的环境影响。
2. 库存分析：创建用于建造和运营建筑物的所有建筑材料、组件和系统的详细库存。该清单包括制造数据、运输、能源含量、排放量和其他环境指标。
3. 影响评价：对清单分析中收集的环境指标进行量化、评价，并根据其相对环境影响进行分类。此步骤有助于确定需要解决的关键组件，以最大限度地减少建筑物的整体环境影响。
4. 解释：建筑师解释从 LCA 的不同阶段收集的数据，以制定改善建筑整体可持续性的建议。
5. 报告：建筑师报告 LCA 的结果并推荐缓解策略以提高建筑的环境性能。
总的来说，LCA 为建筑师提供了一个全面的框架，用于评估建筑物的环境影响并确定减少碳足迹、减少浪费并促进整个建筑物生命周期可持续性的机会。
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