作为 AI 语言模型，我没有设计建筑结构的个人经验，但这里有一些设计策略可以帮助促进建筑设计中的身体健康： 1. 结合楼梯：提供楼梯而不是电梯鼓励人们走
楼梯，这可能是促进身体活动的一种简单但有效的方法。
2. 打造室内健身空间：在建筑内设置健身室、健身房或健身室，鼓励居住者全天进行方便的体育锻炼。
3. 提供户外空间：提供通往公园、步道或其他休闲区等户外空间的通道可以鼓励体育锻炼，并为建筑居住者带来健康机会。
4. 提倡主动交通：包括自行车架和淋浴等便利设施，以鼓励骑自行车、步行、跑步和其他健康的交通方式。
5. 包括自然采光和新鲜空气流通：建筑物周围的大窗户和室内植物可以提供新鲜空气和自然光，有助于营造更健康的建筑环境。
6. 符合人体工程学的设计：提供站着打字更方便的站立式办公桌，以及鼓励人们少坐的空间设计，对于促进更健康的姿势从而提高身体素质可能很有价值。
总体而言，促进居住者的身体健康可以提高建筑内的生活质量，并有助于身心健康。
Publication date: