نعم ، يوجد في العديد من المتنزهات والمساحات المفتوحة والمناطق الترفيهية مناطق مخصصة لممارسة اليوجا أو دروس التأمل في الهواء الطلق. عادة ما تكون هذه المناطق مفتوحة للجمهور وقد يتم إنشاؤها خصيصًا لممارسة اليوغا أو التأمل. يمكنك غالبًا العثور على مثل هذه المساحات المخصصة في المتنزهات الحضرية والمراكز المجتمعية وخلوات العافية والشواطئ وحتى بعض حرم الشركات. توفر هذه المناطق عادة بيئة هادئة وطبيعية تعزز الاسترخاء والسلام الداخلي. يُنصح بالتحقق من استوديوهات اليوجا المحلية أو المراكز المجتمعية أو أقسام الحدائق للتعرف على المناطق الخارجية المخصصة لفصول اليوجا أو التأمل في موقعك المحدد.
تاريخ النشر: