نعم ، توجد مدارات لياقة بدنية خارجية تحتوي على محطات تمارين مختلفة. تم تصميم هذه الدوائر لتوفير تجربة تمرين كاملة من خلال دمج أنواع مختلفة من التمارين. تركز كل محطة تمرين على مجموعات العضلات المختلفة وأهداف اللياقة مثل تمارين القوة والقلب والمرونة والتحمل. غالبًا ما توجد دوائر اللياقة البدنية في الهواء الطلق في المتنزهات أو المناطق الترفيهية أو مسارات اللياقة البدنية ، مما يوفر للأفراد الفرصة لممارسة تمرين كامل الجسم وسط الطبيعة والهواء النقي.
تاريخ النشر: