هل توجد حديقة للتأمل أو اليقظة الذهنية؟

نعم ، توجد حدائق للتأمل أو حدائق لليقظة الذهنية مصممة خصيصًا لممارسة التأمل وتعزيز الشعور بالهدوء والسكينة. غالبًا ما تشتمل هذه الحدائق على عناصر مثل المناظر الطبيعية الهادئة ومناطق الجلوس ومسارات المشي والعناصر المرحة بصريًا مثل النباتات أو الزهور أو المعالم المائية المختارة بعناية. عادة ما يتم إنشاء هذه الحدائق مع مراعاة العناصر الطبيعية بعناية لتوفير بيئة سلمية ومهدئة تعزز اليقظة والاسترخاء والتأمل الذاتي. قد يكون للعديد من مراكز التأمل أو اليقظة أو الخلوات أو حتى الحدائق العامة مناطق مخصصة أو حدائق مصممة لممارسة التأمل واليقظة.

تاريخ النشر: