آیا باغ مراقبه یا ذهن آگاهی وجود دارد؟

بله، باغ‌های مدیتیشن یا باغ‌های ذهن‌آگاهی وجود دارند که به طور خاص برای تمرین مراقبه و تقویت حس آرامش و آرامش طراحی شده‌اند. این باغ‌ها اغلب دارای عناصری مانند مناظر آرام، مکان‌های نشستن، مسیرهای پیاده‌روی و عناصر بصری دلپذیر مانند گیاهان، گل‌ها یا آب‌نماهایی هستند که با دقت انتخاب شده‌اند. این باغ‌ها معمولاً با در نظر گرفتن دقیق عناصر طبیعی ایجاد می‌شوند تا محیطی آرام و آرامش‌بخش را فراهم کنند که باعث افزایش تمرکز، آرامش و تأمل در خود می‌شود. بسیاری از مراکز مراقبه یا تمرکز حواس، استراحتگاه ها یا حتی پارک های عمومی ممکن است دارای مناطق یا باغ های اختصاصی باشند که برای تمرین مراقبه و تمرکز حواس طراحی شده اند.

تاریخ انتشار: