Cos'è una palestra?

Una palestra è una grande stanza o edificio attrezzato per gli sport indoor, l'esercizio fisico e l'educazione fisica. Può includere attrezzature come tapis roulant, panche pesi, cyclette e altre macchine per esercizi, nonché spazio per sport come basket, pallavolo e calcio. Le palestre sono comunemente utilizzate per l'allenamento fitness, le lezioni di gruppo e le competizioni e possono essere trovate nelle scuole, nei centri ricreativi e nei fitness club.

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