身体活動のためのスペースを組み込み、健康的なライフスタイルを促進するために、建物の設計には次の機能を含めることができます。 1. 階段の
視認性: 階段を中央の目立つ場所に配置し、魅力的でアクセスしやすいエレベーターの代替手段とします。明るく居心地の良いオープン階段を使用し、人々が定期的に階段を使用するよう促します。
2. フィットネス設備: 建物の一部をジム、ヨガまたはエクササイズ スタジオ、屋内スポーツ コートなどのフィットネス設備専用にします。これらのスペースには、すべての居住者が簡単にアクセスでき、必要なフィットネス機器が備え付けられている必要があります。
3. 積極的な交通施設: 自転車ラック、シャワー、更衣室などの設備を備え、人々が自転車や徒歩で建物に向かうことを促進します。専用車線を備えた、明確に標識された歩行者用道路と自転車用道路を設計し、屋外での運動やリラクゼーションのための緑地スペースの統合を検討してください。
4. 自然光と景観: 建物の設計により十分な自然光が空間に浸透できるようにし、人工照明への依存を減らします。屋外の緑やその他のアクティブなスペースの眺めを提供する大きな窓を組み込み、居住者が屋外アクティビティに参加することを促進します。
5. 移動と交流の促進: 魅力的でオープンな共用スペースを組み込むレイアウトを設計し、居住者が交流したり自由に移動できるようにします。ウォーキングミーティング、ヨガセッション、またはグループエクササイズ活動などの身体活動のスペースとして機能する集会エリア、屋外広場、または屋上庭園を含めます。
6. 歩きやすいデザイン: 建物内のスペースのレイアウトと接続性に注意してください。トイレや給水所、共用スペースなどの設備を一定間隔で配置し、移動を促します。アートインスタレーションや興味深いディスプレイなどのインテリア デザイン要素を使用して、魅力的な廊下を作成し、居住者が徒歩で建物内を探索できるようにします。
7. 生物親和性のあるデザインの使用: 屋内植物、緑の壁、生きている屋根などの自然の要素を建物内に組み込みます。これらの機能は、居住者をこれらの空間で過ごすように誘うことによって、空気の質を改善し、ストレスを軽減し、身体活動を促進することが証明されています。
8. 人間工学に基づいたアクティブなワークステーション: 調節可能なスタンディングデスク、人間工学に基づいた座席オプション、および素早くアクティブな休憩のためのスペースを提供します。勤務日中の全体的な動きを促進するために、ウォーキングまたはスタンディングのミーティングエリアを組み込みます。
9. アクティブなウェイファインディング: 建物内に明確な標識と地図を提供し、エレベーターではなく階段を利用するよう居住者に促します。日常のアクティビティ、スポーツ クラブ、フィットネス クラスに関する情報を表示することも、身体活動への参加を促進します。
10. アクセシビリティと包括性: すべてのスペースとアメニティが障害のある人でもアクセスできるようにし、車椅子用スロープ、アクセシブルな駐車スペース、包括的な運動器具などの施設を提供します。
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