Å innlemme områder for stille refleksjon eller oppmerksomhetsaktiviteter i et barnevernsinstitusjons design kan gi fredelige og terapeutiske rom for både barn og ansatte. Her er noen mulige måter å oppnå dette på:
1. Zen-hage: Lag et lite utendørs eller innendørs Zen-hageområde med sand, steiner og planter. Denne plassen kan tilby et rolig miljø for mindfulness-aktiviteter, som å gå meditasjon eller bare sitte og tenke.
2. Stille lesekrok: Design en koselig lesekrok med komfortable sitteplasser, dempet belysning og en rekke bøker som fremmer oppmerksomhet, avslapning eller følelsesmessig velvære. Dette området bør være atskilt fra aktive lekeområder for å gi et rolig miljø.
3. Sanserom: Sett opp et sanserom med beroligende sensoriske verktøy som dempet belysning, beroligende musikk, duftende gjenstander og taktile materialer. Denne plassen kan hjelpe barn med å regulere følelsene sine og engasjere seg i stressavlastende aktiviteter.
4. Meditasjon eller yogarom: Dediker et rom eller hjørne for meditasjon eller yogaøkter. Utstyr den med myke matter, puter og beroligende dekorasjoner. Gi ressurser som plakater eller lydguider for å hjelpe både barn og ansatte i mindfulness-praksis.
5. Naturforbindelsesområde: Lag et uteområde hvor barn og ansatte kan knytte seg til naturen. Inkluder elementer som planter, trær, en liten vannfunksjon (hvis mulig) og komfortable sitteplasser. Denne plassen kan tjene som en rolig setting for å observere naturen, lytte til lydene fra miljøet eller delta i rolige aktiviteter.
6. Mindful Art Corner: Dediker en del av anlegget til et mindful kunsthjørne hvor barn og ansatte kan delta i beroligende kunstaktiviteter. Gi materialer som fargeleggingsbøker, mandalaer, skisseblokker eller materialer for guidede kunstøkter. Dette området kan fremme kreativitet, fokus og avslapning.
7. Refleksjonsvegger: Utpek spesifikke vegger i anlegget der barn og ansatte kan dele tanker, følelser eller refleksjoner. Gi gjenbrukbare tavler eller tavler der de kan skrive eller tegne tankene sine. Dette skaper en mulighet for selvutfoldelse og oppmuntrer til oppmerksomhet ved å reflektere over egne erfaringer.
Husk å sørge for at disse områdene er plassert borte fra støyende områder eller områder med mye trafikk i anlegget for å optimalisere deres ro. I tillegg er det viktig å utdanne både barn og ansatte om formålet med og effektiv bruk av disse områdene for å fremme en kultur med oppmerksomhet i hele anlegget.
Publiseringsdato: