O grădină interioară cu plante medicinale este o modalitate fantastică de a aduce puterea vindecătoare a naturii în casa ta. Utilizarea ierburilor în scopuri medicinale sau remedii pe bază de plante a fost practicată de secole. Cu o grădină interioară cu plante medicinale, puteți avea acces la o varietate de ierburi proaspete și puternice pe tot parcursul anului.
Crearea unei grădini interioare de plante medicinale
Primul pas în utilizarea grădinilor de plante interioare în scopuri medicinale este să vă creați propria. Iată un ghid simplu pentru a începe:
- Alegeți locația potrivită: găsiți un loc în casa dvs. cu multă lumină solară. Majoritatea plantelor au nevoie de cel puțin șase ore de lumină solară directă în fiecare zi.
- Selectați-vă plantele medicinale: în funcție de nevoile dumneavoastră medicinale specifice, alegeți plantele care au proprietăți și beneficii pe care le căutați. Ierburile comune folosite în scopuri medicinale includ mușețelul, levănțica, menta și echinacea.
- Pregătiți recipientele: Selectați recipiente sau ghivece adecvate pentru ierburile dumneavoastră. Asigurați-vă că au un drenaj suficient pentru a preveni îmbinarea cu apă.
- Plantați ierburile: Umpleți recipientele cu un amestec de pământ bine drenat și plantați ierburile conform cerințelor lor specifice. Urmați instrucțiunile de pe pachetul de semințe sau eticheta plantei.
- Îngrijiți-vă ierburile: udați în mod regulat ierburile și asigurați-vă că primesc lumină solară adecvată. În plus, asigurați-le o nutriție adecvată folosind îngrășăminte organice.
Odată ce grădina de plante interioare este înființată, puteți începe să utilizați ierburile în scopuri medicinale sau remedii pe bază de plante.
Grădini de plante medicinale pentru scopuri medicinale
Ierburile au fost folosite medicinal de-a lungul istoriei și în diferite culturi. Iată câteva metode obișnuite de a utiliza grădina interioară de plante medicinale în scopuri medicinale:
Ceaiuri din plante
Una dintre cele mai simple moduri de a te bucura de beneficiile medicinale ale plantelor medicinale este prepararea ceaiurilor din plante. Recoltați ierburile dorite din grădina interioară de plante medicinale, spălați-le bine și apoi înmuiați-le în apă fierbinte. În funcție de plantă și de beneficiile acesteia, puteți viza diverse afecțiuni, cum ar fi probleme digestive, simptome de răceală și gripă sau anxietate și insomnie.
Tincturi
Tincturile sunt extracte concentrate din plante pe bază de alcool. Sunt excelente pentru păstrarea proprietăților medicinale ale plantelor pentru o perioadă mai lungă. Puteți face propriile tincturi folosind ierburi din grădina interioară. Pur și simplu strângeți ierburile necesare, tocați-le mărunt și înmuiați-le în alcool rezistent, cum ar fi vodca sau rom. Lăsați amestecul să se infuzeze câteva săptămâni, apoi strecurați-l și păstrați-l într-un borcan de sticlă de culoare închisă. Tincturile pot fi luate pe cale orală sau aplicate local în funcție de efectul dorit.
Unguente și balsamuri
Unguentele și balsamurile sunt tratamente topice făcute din ierburi și alte ingrediente benefice precum ceara de albine sau uleiul de cocos. Ele pot fi folosite pentru diferite afecțiuni ale pielii, dureri musculare și chiar tăieturi și vânătăi minore. Recoltați ierburile dorite, uscați-le bine și infuzați-le în ulei. Combinați uleiul infuzat cu ceara de albine topită și alte ingrediente dorite pentru a crea unguent sau balsam.
Uleiuri infuzate
Uleiurile infuzate pot fi folosite pentru masaje sau ca bază pentru diverse produse de îngrijire a pielii. Sunt simplu de făcut folosind ierburile din grădina de interior. Recoltați ierburile, lăsați-le să se usuce și apoi infuzați-le într-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de măsline sau uleiul de migdale. Păstrați uleiul infuzat într-un borcan de sticlă închis la culoare și folosiți-l după cum este necesar.
Concluzie
A avea o grădină interioară de plante medicinale nu numai că adaugă frumusețe și prospețime casei tale, dar îți oferă și o oportunitate de a valorifica puterea vindecătoare a ierburilor naturii. Urmând pași simpli pentru a crea și îngriji grădina de interior cu plante medicinale, puteți avea o aprovizionare continuă de ierburi medicinale. Experimentați cu diferite metode pentru a utiliza aceste plante pentru remedii pe bază de plante, cum ar fi ceaiuri din plante, tincturi, unguente și uleiuri infuzate. Îmbrățișați abordarea naturală a stării de bine și bucurați-vă de beneficiile grădinii dvs. de plante interioare în scopuri medicinale.
Data publicării: