Домашний сад с травами – это фантастический способ привнести целебную силу природы в ваш дом. Использование трав в лечебных целях или лечебных травах практиковалось на протяжении веков. В крытом саду с травами вы можете круглый год иметь доступ к множеству свежих, сильнодействующих трав.
Создание внутреннего сада трав
Первый шаг в использовании комнатных садов с травами в лечебных целях — создать свой собственный. Вот простое руководство, которое поможет вам начать:
- Выберите правильное место: найдите место в доме с достаточным количеством солнечного света. Большинству трав требуется как минимум шесть часов прямого солнечного света каждый день.
- Выберите травы. В зависимости от ваших конкретных медицинских потребностей выбирайте травы, обладающие свойствами и преимуществами, которые вам нужны. Распространенные травы, используемые в лечебных целях, включают ромашку, лаванду, мяту и эхинацею.
- Подготовьте контейнеры: выберите подходящие контейнеры или горшки для трав. Убедитесь, что у них есть достаточный дренаж, чтобы предотвратить заболачивание.
- Посадите травы: наполните контейнеры хорошо дренируемой почвенной смесью и посадите травы в соответствии с их конкретными потребностями. Следуйте инструкциям на упаковке семян или этикетке растения.
- Уход за травами: регулярно поливайте травы и следите за тем, чтобы они получали достаточно солнечного света. Дополнительно обеспечьте им правильное питание, используя органические удобрения.
Как только ваш домашний сад с травами будет создан, вы можете начать использовать травы в лечебных целях или в качестве лекарственных средств.
Сады трав для медицинских целей
Травы использовались в лечебных целях на протяжении всей истории и в различных культурах. Вот несколько распространенных способов использования домашнего травяного сада в лечебных целях:
Травяные чаи
Один из самых простых способов насладиться целебными свойствами трав – заваривать травяные чаи. Соберите нужные травы в своем домашнем саду, тщательно промойте их, а затем погрузите в горячую воду. В зависимости от травы и ее преимуществ вы можете бороться с различными заболеваниями, такими как проблемы с пищеварением, симптомы простуды и гриппа, тревога и бессонница.
Настойки
Настойки представляют собой концентрированные экстракты трав на спиртовой основе. Они отлично подходят для сохранения лечебных свойств трав на более длительный период. Вы можете приготовить настойки самостоятельно, используя травы из своего домашнего сада. Просто соберите необходимые травы, мелко нарежьте их и замочите в крепком спирте, таком как водка или ром. Дайте смеси настояться несколько недель, затем процедите и храните в банке из темного стекла. Настойки можно принимать внутрь или применять местно в зависимости от желаемого эффекта.
Бальзамы и Бальзамы
Бальзамы и бальзамы — это средства для местного применения, приготовленные из трав и других полезных ингредиентов, таких как пчелиный воск или кокосовое масло. Их можно использовать при различных кожных заболеваниях, мышечных болях и даже при небольших порезах и синяках. Соберите нужные травы, тщательно высушите их и добавьте в масло. Смешайте настоянное масло с растопленным пчелиным воском и другими ингредиентами, чтобы приготовить мазь или бальзам.
Настоянные масла
Настоянные масла можно использовать для массажа или в качестве основы для различных средств по уходу за кожей. Их легко приготовить, используя травы из вашего домашнего огорода. Соберите травы, дайте им высохнуть, а затем добавьте их в масло-носитель, например оливковое или миндальное масло. Храните настоянное масло в банке из темного стекла и используйте его по мере необходимости.
Заключение
Домашний сад с травами не только добавит красоты и свежести вашему дому, но и даст вам возможность использовать целебную силу природных трав. Следуя простым шагам по созданию домашнего сада с травами и уходу за ним, вы сможете иметь непрерывный запас лекарственных трав. Поэкспериментируйте с различными методами использования этих трав в качестве лечебных средств, таких как травяные чаи, настойки, мази и настоянные масла. Примите естественный подход к здоровью и наслаждайтесь преимуществами своего домашнего сада с травами в лечебных целях.
Дата публикации: