เสียงสีชมพูใช้ทำสมาธิได้ไหม?

ใช่ เสียงสีชมพูสามารถใช้สำหรับการทำสมาธิ เสียงสีชมพูเป็นเสียงประเภทหนึ่งที่มีพลังงานเท่ากันต่ออ็อกเทฟ และมักถูกอธิบายว่าเป็นเสียงที่ทุ้มและสงบมากกว่าเสียงสีขาว ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้ผู้คนผ่อนคลายและมีสมาธิ ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อการทำสมาธิ อันที่จริง แอพและโปรแกรมทำสมาธิบางโปรแกรมใช้เสียงสีชมพูเพื่อเพิ่มประสบการณ์การทำสมาธิ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าทุกคนแตกต่างกัน และบางคนอาจพบว่าเสียงสีขาวหรือความเงียบมีประโยชน์มากกว่าสำหรับการทำสมาธิ

วันที่เผยแพร่: 2023-06-14