1. Mixed-Use Zoning: ผสมผสานการใช้ประโยชน์ที่ดินต่างๆ ในละแวกเดียวกันเพื่อส่งเสริมการเดินเท้า ปั่นจักรยาน และลดการพึ่งพารถยนต์ การปรากฏตัวของร้านค้าปลีก ที่พักอาศัย และสถานประกอบการเชิงพาณิชย์ ช่วยลดความจำเป็นในการขนส่งยานพาหนะ และทำให้การเดินและขี่จักรยานเป็นที่ต้องการมากขึ้น
2. โครงสร้างพื้นฐานทางเท้าที่ปลอดภัยและเข้าถึงได้: สร้างทางเท้า ทางม้าลาย และเลนจักรยานที่สมบูรณ์และมีแสงสว่างเพียงพอ เพื่ออำนวยความสะดวกในการเดิน ปั่นจักรยาน และวิ่ง โครงสร้างพื้นฐานที่ปลอดภัยกระตุ้นให้ผู้อยู่อาศัยมีส่วนร่วมในกิจกรรมกลางแจ้ง ซึ่งนำไปสู่วิถีชีวิตที่แอคทีฟ
3. ส่งเสริมระบบขนส่งมวลชน: โดยการจัดหาทางเลือกการขนส่งสาธารณะที่เหมาะสมและเชื่อถือได้ ผู้อยู่อาศัยมีแนวโน้มที่จะใช้เวลาขับรถน้อยลงและใช้เวลาเดิน ขี่จักรยาน หรือวิ่งมากขึ้น การวางแผนการเชื่อมต่อระหว่างรูปแบบและสิ่งอำนวยความสะดวกที่ใช้ร่วมกันจะสนับสนุนตัวเลือกการขนส่งหลายรูปแบบซึ่งเป็นที่ต้องการสำหรับการขนส่งที่ใช้งานอยู่
4. การสร้างพื้นที่สาธารณะ: การสร้างพื้นที่เปิดสาธารณะ เช่น สวนสาธารณะ พลาซ่า และสนามเด็กเล่น ซึ่งผู้อยู่อาศัยสามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ต้องใช้แรงกาย พื้นที่ดังกล่าวสามารถออกแบบเพื่อส่งเสริมสุขภาพของประชาชนและส่งเสริมวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง
5. การสนับสนุนชุมชนคละอายุและรายได้ผสม: รวมชุมชนทางสังคมและเศรษฐกิจที่หลากหลายซึ่งมีกลุ่มอายุหลากหลายในโซนหรือละแวกใกล้เคียงเพื่อสร้างชุมชนที่มีชีวิตชีวาและมีสุขภาพดี เด็ก ผู้สูงอายุ และเยาวชนสามารถได้รับประโยชน์จากความเหนียวแน่นและสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมการออกกำลังกาย
6. มาตรการลดความเร็วจราจร: สร้างภาพถนนที่เป็นมิตรต่อผู้คนโดยให้ความสำคัญกับการสัญจรทางเท้าและจักรยาน ลดการจำกัดความเร็วในเขตที่อยู่อาศัย และแนะนำมาตรการลดความเร็วจราจร เช่น เนินชะลอความเร็วหรือวงเวียน เพื่อทำให้พื้นที่ปลอดภัยยิ่งขึ้นสำหรับผู้ใช้ถนนทุกคน
7. การเข้าถึงอาหารเพื่อสุขภาพ: ควรส่งเสริมร้านขายอาหารคุณภาพสูงที่มีวัตถุดิบสดใหม่และอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพจำนวนจำกัดภายในชุมชนหรือในจุดยุทธศาสตร์ เนื่องจากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมีความสำคัญต่อการรักษาวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและส่งเสริมการใช้ทางเดินเท้าและจักรยาน
8. ส่งเสริม Streetlife: สร้างพื้นที่ให้ผู้คนมารวมตัวกัน พบปะสังสรรค์ และเพลิดเพลินกับสิ่งรอบตัว งานแสดงสินค้าตามท้องถนน ตลาดเกษตรกร งานป๊อปอัพ และงานศิลปะจัดวางจะส่งเสริมชุมชนที่ตื่นตัวและมีชีวิตชีวา และจะส่งเสริมวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นในที่สุด
โดยรวมแล้ว นักวางผังเมืองและนักออกแบบสามารถมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมวิถีชีวิตที่แอคทีฟโดยคำนึงถึงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในการออกแบบของพวกเขา ด้วยการผสมผสานคุณสมบัติการออกแบบที่ใช้งานอยู่และการทำความเข้าใจว่าการออกกำลังกายสนับสนุนสุขภาพของประชาชนอย่างไร เราสามารถสร้างชุมชนที่น่าอยู่มากขึ้น ส่งเสริมให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น และปรับปรุงสุขภาพของประชาชน
วันที่เผยแพร่: