1. Döşeme: Kauçuk, beton veya ahşap döşeme gibi dayanıklı ve kaymaz bir döşeme malzemesi seçin.
2. Aydınlatma: Gece antrenmanları sırasında güvenlik ve görünürlük için sundurmanın uygun dış mekan armatürleri ile iyi aydınlatıldığından emin olun.
3. Havalandırma: Spor yapan kişinin rahatı için iyi bir havalandırma önemlidir. Hava sirkülasyonunu artırmak için tavan vantilatörleri, açık kenarlar veya ekranlar eklemeyi düşünün.
4. Mahremiyet: Yoldan geçenlerden mahremiyet sağlamak için sundurmanın etrafına mahremiyet ekranları veya bariyerler yerleştirmeyi düşünün.
5. Ekipman: Mevcut alana uyan ve ağırlık bıçakları veya eliptik bir makine gibi tam vücut antremanı sağlayan doğru türde egzersiz ekipmanı seçin.
6. Saklama: Egzersiz ekipmanını kullanılmadığında düzenli ve uzak tutmak için saklama alanı ekleyin.
7. Dönüştürme: Ekipmanı, balkon koltuğu, yemek alanı veya dinlenme alanı gibi diğer etkinliklere kolayca dönüştürülebilecek şekilde iyi düşünülmüş bir şekilde konumlandırmaya çalışın.
8. Gürültü: Mümkünse ses emici malzemeler veya gürültü önleyici kulaklıklar kullanarak, egzersizler sırasında gürültünün dikkatinizi dağıtacak en az düzeyde olduğundan emin olun.
9. Gölge: Güneşten, sıcaktan ve yağmurdan korumak için bir tente veya şemsiye ile gölge sağlayın.
10. Erişilebilirlik: Gerektiğinde uygun rampalar veya asansörler ile sundurma ve egzersiz alanının tüm yeteneklerdeki insanlar için erişilebilir olduğundan emin olun.
Yayın tarihi: