ہاں، بھورے شور کو لوگوں کو بہتر سونے میں مدد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ براؤن شور ایک گہری، پرسکون آواز پیدا کرتا ہے جو لوگوں کو آرام کرنے اور تیزی سے سو جانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ بھورے شور میں کم فریکوئنسی ٹونز فطرت کی محیطی آوازوں سے ملتے جلتے ہیں، جیسے آبشار یا گرج چمک، جو دیگر محیطی شوروں کو چھپانے اور نیند کے لیے زیادہ پرامن ماحول بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ مزید برآں، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بھوری آواز گہری نیند کے معیار کو بہتر بنا سکتی ہے اور لوگوں کو بیدار ہونے میں زیادہ آرام محسوس کرنے میں مدد دیتی ہے۔
تاریخ اشاعت: