Có, có các mạch thể dục ngoài trời có các trạm tập thể dục khác nhau. Các mạch này được thiết kế để cung cấp trải nghiệm tập luyện hoàn chỉnh bằng cách kết hợp nhiều loại bài tập khác nhau. Mỗi trạm tập thể dục tập trung vào các nhóm cơ khác nhau và các mục tiêu tập thể dục như rèn luyện sức mạnh, tim mạch, tính linh hoạt và sức bền. Các mạch thể dục ngoài trời thường được tìm thấy trong công viên, khu giải trí hoặc đường mòn thể dục, mang đến cho các cá nhân cơ hội tập luyện toàn thân giữa thiên nhiên và không khí trong lành.
Ngày xuất bản: