建筑和建筑学在改善建筑居住者的健康和福祉方面发挥着至关重要的作用。以下是实现这一目标的一些方法：
1. 增加自然光 - 充足的自然光可以增强建筑的整体氛围，促进健康的昼夜节律，并降低压力水平。它还通过最大限度地减少对人工照明的需求来帮助减少能源费用。
2.热舒适——建筑设计应考虑空气的自然流动。新鲜空气的充分流通可以提高居住者的整体舒适度并促进更好的健康。
3. 可持续材料的使用——可持续材料耐用、持久且具有成本效益。它们减少了建筑物的整体碳足迹，从而对环境和居住者的健康产生积极影响。
4. 空间规划 - 适当的空间规划有助于减少杂乱并促进秩序感。它还增强了空间的灵活性，可以适应不同的需求。
5. 亲近自然——提供亲近绿地、公园或花园的途径有助于减轻压力、改善心理健康并增强整体幸福感。
6. 声学设计——可最大限度减少建筑物内噪音污染的声音管理系统有助于降低压力水平，促进更好的睡眠质量，并增强整体健康和福祉。
7. 智能家居设计——智能家居设计包括节能系统、传感器激活灯和温度控制，有助于节省资金和减少对环境的影响，同时促进健康生活。
总之，建筑和建筑学的使用可以对建筑居住者的整体健康和福祉产生积极影响。设计应旨在创造一个更健康、更舒适和可持续的环境，从而提高整体生活质量。
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