我们可以使用棕色噪声来放松吗?

是的,棕色噪音可以用来放松。它是一种低频声音,通常被描述为深沉而舒缓。布朗噪音可以帮助减轻压力和焦虑,促进更好的睡眠,并提高注意力。它常用于冥想、瑜伽和其他放松技巧。

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