城市建筑师可以通过以下方式创造促进健康睡眠模式的空间：
1. 为自然光设计：建筑师可以设计允许自然光流入的建筑物和房间。我们身体的昼夜节律受到自然光和暴露的影响白天喝它可以帮助促进晚上更好的睡眠。
2. 降噪：来自交通和其他来源的噪音会影响睡眠质量。建筑师可以设计带有吸音材料的建筑物，以降低内部的噪音水平，或者在外部使用隔音屏风、树木和灌木。
3、温度管理：室内温度影响睡眠质量。建筑师可以设计具有高效加热和冷却系统的建筑物，以在整个晚上保持舒适的温度。
4. 舒适的家具：建筑师可以指定舒适的床垫、枕头和床单，促进安眠。他们还可以设计美观且促进放松的空间。
5. 智能照明：建筑师可以使用智能照明系统，根据一天中的时间调整光照水平。这可以帮助调节身体的昼夜节律并促进健康的睡眠模式。
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