1. Зониране със смесено предназначение: Включване на различни видове земеползване в рамките на един и същи квартал за насърчаване на ходенето пеша, колоезденето и намаляване на зависимостта от автомобили. Наличието на търговски, жилищни и търговски обекти помага за намаляване на нуждата от автомобилен транспорт и прави ходенето пеша и велосипеда по-желателно.
2. Безопасна и достъпна пешеходна инфраструктура: Осигуряване на изграждането на цялостни и добре осветени тротоари, пешеходни пътеки и велосипедни алеи за улесняване на ходенето, колоезденето и бягането. Безопасната инфраструктура насърчава жителите да участват в дейности на открито, което води до активен начин на живот.
3. Насърчаване на обществения транспорт: Чрез предоставяне на достъпни и надеждни алтернативи на обществения транспорт е вероятно жителите да прекарват по-малко време в шофиране и повече време в ходене, колоездене или бягане. Планирането на интермодални връзки и споделени съоръжения ще насърчи мултимодалните транспортни възможности, които са желателни за активен транспорт.
4. Създаване на обществени пространства: Създаване на обществени открити пространства като паркове, площади и детски площадки, където жителите могат да участват в дейности, които изискват физическо натоварване. Такива пространства могат да бъдат проектирани да насърчават общественото здраве и да насърчават активния начин на живот.
5. Насърчаване на общности на различни възрасти и доходи: Включете различни социални и икономически общности с набор от възрастови групи в една зона или квартал, за да създадете жизнена и здрава общност. Децата, възрастните хора и младежите могат да се възползват от такава сплотеност и среда, които насърчават физическата активност.
6. Мерки за успокояване на трафика: Създаване на благоприятни за хората улични пейзажи, които дават приоритет на пешеходния и велосипедния трафик, намаляване на ограниченията на скоростта в жилищните райони и въвеждане на мерки за успокояване на трафика, като гърбици или кръгови кръстовища, за да направят района по-безопасен за всички участници в движението.
7. Достъп до здравословна храна: Висококачествени хранителни магазини с пресни продукти и ограничени нездравословни храни трябва да се насърчават в общностите или на стратегически места. Това е така, защото здравословното хранене е жизненоважно за поддържане на активен начин на живот и насърчаване на използването на пешеходци и велосипеди.
8. Насърчаване на уличния живот: Създаване на места за събиране на хора, общуване и наслаждаване на заобикалящата ги среда. Улични панаири, фермерски пазари, изскачащи събития и арт инсталации ще насърчат активните и жизнени общности и в крайна сметка ще насърчат активния начин на живот.
Като цяло урбанистите и дизайнерите могат да играят съществена роля в насърчаването на активния начин на живот, като вземат предвид здравето и благосъстоянието в своите проекти. Чрез включването на активни дизайнерски функции и разбирането как физическата активност поддържа общественото здраве, можем да създадем по-пригодни за живеене общности, да насърчим по-здравословен живот и да подобрим общественото здраве.
Дата на публикуване: