Фитнес центърът на хотел обикновено трябва да включва следното оборудване:
1. Бягащи пътеки: Те са от съществено значение за кардио тренировки и могат да приемат потребители с различни нива на фитнес.
2. Стационарни велосипеди: Както изправените, така и легналите велосипеди осигуряват опция за сърдечно-съдова тренировка с ниско въздействие.
3. Елиптични машини: Тези машини предлагат кардио тренировка за цялото тяло с ниско въздействие.
4. Гребни машини: Гребците осигуряват тренировка за цялото тяло, като ангажират множество мускулни групи.
5. Машини за тежести: Трябва да има селекция от машини за тежести, за да се насочите към различни мускулни групи.
6. Свободни тежести: Разнообразие от дъмбели и щанги, заедно с лежанка за тежести, трябва да се осигурят за силова тренировка.
7. Топки за упражнения: Те са универсални за упражнения за укрепване на сърцевината и тренировки за баланс.
8. Йога постелки: Основни за йога и упражнения за разтягане.
9. Ленти за съпротива: Те позволяват тренировки за съпротива и могат да се използват за различни упражнения.
10. Мултифункционален тренажор: Това оборудване предлага набор от упражнения, съчетаващи вдигане на тежести, тренировки с кабел и функционални движения.
11. Кардио театър: Включването на телевизионни екрани или отделни аудио системи може да позволи на потребителите да се насладят на забавление, докато тренират.
12. Огледала и пръти за разтягане: Те помагат на потребителите да поддържат правилна форма и улесняват упражненията за разтягане.
13. Станции за хидратиране: Трябва да се осигурят достъпни фонтани или станции за пълнене на бутилки.
Избраното специфично оборудване трябва да отговаря на нуждите и предпочитанията на гостите на хотела, като се има предвид техният диапазон от фитнес нива и цели.
Дата на публикуване: