Ano, růžový šum lze použít k meditaci. Růžový šum je typ šumu, který má stejnou energii na oktávu a je často popisován jako hlubší, uklidňující zvuk než bílý šum. Bylo prokázáno, že pomáhá lidem relaxovat a soustředit se, což může být prospěšné pro meditaci. Ve skutečnosti některé meditační aplikace a programy používají růžový šum ke zlepšení meditačního zážitku. Je však důležité si uvědomit, že každý je jiný a někteří lidé mohou považovat bílý šum nebo ticho za užitečnější pro meditaci.
Datum publikace: