Hvad er nogle af de vigtigste designstrategier til at skabe en bygning, der fremmer fysisk aktivitet og fitness?

1. Inkorporering af naturligt lys og ventilation for at skabe en indbydende og energigivende atmosfære, der tilskynder til fysisk aktivitet. Dette kan opnås gennem store vinduer, ovenlys og taghaver, der bringer naturligt lys, frisk luft og udsigt over det omgivende miljø ind.

2. Giver nem adgang til trapper og elevatorer, hvilket tilskynder folk til at bruge trapperne oftere. Dette kan gøres ved at designe trapper som fremtrædende træk ved bygningen med åbne stigrør, gelændere og naturlige finish, der fremmer en følelse af sikkerhed og komfort.

3. Tilbyde indendørs og udendørs rum, der fremmer fysisk aktivitet og rekreation, såsom fitnesscentre, fitnessstudier, yogarum og udendørs gå- og løbestier.

4. Inkorporerer aktive designelementer, såsom ståborde, løbebåndsborde og ergonomiske siddepladser, for at fremme bevægelse under arbejdet og reducere stillesiddende adfærd.

5. Etablering af udpegede cykelparkeringsarealer, herunder brusere og omklædningsrum, for at fremme aktiv pendling på cykel.

6. Design af rum, der fremmer fællesskab og socialisering, såsom lounger, caféer og udendørs siddepladser, for at fremme interaktion og forbindelse mellem bygningens beboere.

7. Tilbyde sunde madmuligheder i caféer og salgsautomater på stedet og give information om ernæring og sunde livsstilsvalg.

8. Inkorporerer teknologiske værktøjer og apps, der tilskynder til fysisk aktivitet, såsom sporing af trin, adgang til fitnesstimer og booking af udendørsaktiviteter.

Udgivelsesdato: